lnwshop logo

บาร์โหน เอนกประสงค์ IRON GYM 4 in 1

บาร์โหน เอนกประสงค์ IRON GYM 4 in 1
บาร์โหน เอนกประสงค์ IRON GYM 4 in 1 thumbnail 1บาร์โหน เอนกประสงค์ IRON GYM 4 in 1 thumbnail 2บาร์โหน เอนกประสงค์ IRON GYM 4 in 1 thumbnail 3บาร์โหน เอนกประสงค์ IRON GYM 4 in 1 thumbnail 4บาร์โหน เอนกประสงค์ IRON GYM 4 in 1 thumbnail 5
หมวดหมู่ อุปกรณ์เพิ่มความแข็งแกร่งก่อนขึ้น ชกมวย
ราคา 750.00 บาท
อัพเดทล่าสุด 6 ธ.ค. 2559
ความพึงพอใจ ยังไม่มีความคิดเห็น
จำนวน
ชิ้น
หยิบลงตะกร้า
Share :

 

บาร์โหน เอนกประสงค์  IRON GYM 4 in 1

 

ลดหน้าท้อง  เพิ่มกล้ามเนื้อ

 

เห็นได้ชัด ภายใน 4 สัปดาห์ !!

 

 

บาร์โหนเอนกประสงค์ IRON GYM 4 in 1

 

 - บาร์โหนติดประตู ใช้งานง่าย ไม่ต้องเจาะ เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบออกกำลังกาภายใน บ้าน

ดึงข้อ ซิดอัพ วิดพื้น แข็งแรง ไม่มีหลุด 

 

 - ด้ามจับหุ้มฟองน้ำ ดูซับเหงื่อได้ดี ไม่ลื่น เหนียวแน่น กระชับมือในการโหน 

 

 - น้ำหนักเบาเพียงแค่ 1.5 kg. โครงสร้างแข็งแรง ยึดเกาะแน่นหนา ไม่มีหลุด สามารถ

รับ น้ำหนักได้มากถึง 120 kg.  ตัวบาร์เคลือบโครมเมี่ยมกันสนิม ใช้งานได้ระยะยาว 

 

 - สามารถใช้ร่วมกันกับบาร์โหนติดประตูได้ 

 

 - นอกจากโหนบาร์แล้ว บาร์โหนสามารถประยุกต์ใช้งานได้หลากหลายรูปแบบ เช่น

วิดพื้น ซิตอัพ หรือสามารถเล่นคู่กับยางยืดออกกำลังกาย (Resistance band) ก็ได้ 

 

 

บาร์โหน เอนกประสงค์  4 in 1

 

ลดหน้าท้อง ดึงข้อ ซิตอัพ 

 

 

ถ้าประตูไม่มีวงกบยื่นออกมา

 

บาร์โหน Iron Gym  สามารถใช้ร่วมกับ Chin Up Bar

 

ถ้าไม่ต้องการเจาะประตู 

 

 

บาร์โหนเอนกประสงค์รุ่น Iron Gym แบบมาให้ง่ายต่อการใช้งาน ด้วยรูปทรงที่สามารถเกี่ยว

ยึดกับบานวงกบประตูได้อย่างแน่นหนา แข็งแรง ตัวบาร์ทำจากเหล็กหนา รับน้ำหนักได้ถึง

150 kg.

 

ติดตั้งและจัดเก็บง่าย ประหยัดเนื้อที่ เหมาะสำหรับ คนรักสุขภาพที่มีเวลาน้อย ไม่สะดวกไป

ฟิตเนส หรือซื้อเครื่องออกกำลังกายที่มีราคาแพง นอกจากนี้บาร์โหนอเนกประสงค์ รุ่น Iron

Gym สามารถประยุกต์ใช้ออกกำลังกายแบบอื่นนอกจากดึงข้อ เช่น ซิกอัพ วิดพื้น

 

 

 

โหนบาร์ ดีอย่างไร..?

 

 เป็นที่ทราบกันดีว่า การโหนบาร์นั้นช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้ร่างกาย แต่นั้นก็เป็นผลลัพธ์

หลักๆ ที่เราเข้าใจมาโดยตลอด แต่จริงๆแล้วการโหนบาร์นั้นไม่เพียงช่วยให้ร่างกายแข็งแรง

หรือ เสริมสร้างกล้ามเนื้อเพียงแค่เท่านั้น สิ่งที่เราไม่เคยรู้มาก่อนนั่นก็คือ การโหนบาร์ ช่วย

เพิ่มความสูง หลายคนสงสัยเพิ่มความสูงได้อย่างไร งั้นเรามาต่อกันเรา การที่เราโหนบาร์

บ่อยๆ จะทำให้กระดูกสันหลังของเรารวมไปถึงกล้ามเนื้อบริเวณไหล่แขนมีการยืดตัวมากขึ้น

ซึ่งนั่นก็จะทำให้ร่ายกายเรามีความสูงเพิ่มมากขึ้น ซึ่งบาร์โหนก็เป็นอุปกรณ์อย่างหนึ่งที่ช่วย

ให้ทำให้กล้ามเนื้อมีการยืดตัว ผลลัพธ์ทำให้ร่ายกายมีการขยายขึ้น เพิ่มความสูง ลด

อาการ ปวดหลังที่เรื้อรังด้วยการโหนบาร์แต่ละครั้งทำให้กระดูกสันหลังมีการใช้งาน และยัง

สามารถช่วยลดอาการเสียวหลังได้ บาร์โหนนอกจากจะช่วยในเรื่องของการดึงข้อแล้ว ยัง

ประยุกต์ใช้ในเรื่องของการออกกำลังกายต่างๆไม่ว่าจะเป็น การติดกับวงกบระดับล่างเพื่อ

ซิดอัพ  หรือ ใช้เป็นอุปกรณ์ในการวิดพื้นเพื่อลดการบาดเจ็บในขณะที่เล่นได้ 

 

 

วิธีการโหนบาร์ที่ถูกต้อง 

 

 1. ควรยืนให้ห่างจากบาร์โหนประมาณ 5-6 เซตติเมตร เพื่อป้องกันใบหน้าโดนตัวบาร์โหน

 

 2. ใช้มือทั้งสองข้างจับบาร์โหนในลักษณะหงายมือเข้าหาตัว เพื่อเพิ่มแรงในการดึง

 

 3. ดึงข้อขึ้นให้ตัวลอยจากพื้น ประมาณ 10-12 นิ้ว ทำแบบนี้ไปเรื่อยๆ 

 

 4. ขณะดึงตัว ให้ใบหน้าเลยจากแกนเหล็ก หรือ ให้คางอยู่ในระดับแกนเหล็ก 

 

 

 

บุคลิกภาพดี สร้างได้ด้วยบาร์โหนติดประตู 

 

 สร้างกล้ามเนื้อให้ถูกจุดด้วยบาร์โหน ปกติแล้วแล้วเราคงเคยเห็นผู้ที่ชอบออกกำลังมาบ้าง

ซึ่งจริงๆแล้วในการออกกำลังกายมีทั้งออกกำลังกายที่ถูก และ ผิด หลายคนที่เริ่มออกกำลัง

กายใหม่ๆส่วนใหญ่ออกกำลังกายแบบผิดมาโดยตลอด และ การสร้างกล้ามเนื้อส่วนใหญ่มัก

จะสร้างแบบผิดๆมาตลอด นั่นก็เพราะว่าการที่เราเริ่มออกกำลังกายอาจจะยังไม่มีความรู้ที่ถูก

ต้อง ข้อควรรู้ก่อนการเริ่มออกกำลังกายที่หลายๆคนอาจมองข้ามควรมีการวอร์มร่างกาย

ก่อนอย่างน้อย 15 นาที หรือ 30 นาที เพื่อให้ร่างกายได้ปรับตัวก่อนทำกิจกรรมนั้นๆ ซึ่งการ

วอร์มร่ายกายก็สามารถทำได้ง่ายๆ ด้วยการซิตอัพ วิดพื้นหรือแม้กระทั่ง การโหนบาร์ ซึ่งการ

โหนบาร์ เป็นการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพสูงมาก เพราะนอกจากจะชวยในการเพิ่ม

กล้ามยังสามารถช่วยยืดตัวเพิ่มความสูง หรือ แม้กระทั่งการสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้อง อย่างดี

เลยก็ว่าได้ 

 

บาร์โหนติดประตู เอนกประสงค์รุ่น Iron Gym

 

คุ้มสุดๆ ตัวเดียวออกกำลังกายได้หลายท่า

 

 

สินค้านี้ยังไม่มีคนรีวิว
คำถาม
รายละเอียด
ชื่อผู้ถาม
ข้อมูลสำหรับการติดต่อกลับ (ไม่เปิดเผย เห็นเฉพาะเจ้าของร้าน)
อีเมล
เบอร์มือถือ
  • ถาม
สินค้านี้ยังไม่มีคนถามคำถาม



ธนาคาร เลขที่บัญชี ชื่อบัญชี สาขา ประเภทบัญชี
ธ.ไทยพาณิชย์ 1 SCB สาขาเซนทรัลพระราม2 ออมทรัพย์
ธ.กรุงไทย 2 KTB สาขาแม่กลอง ออมทรัพย์
  • ค่าธรรมเนียม - (ไม่มี)
  • การชำระผ่าน PayPal คุณไม่จำเป็นต้องแจ้งชำระเงิน เนื่องจากระบบจะจัดการให้คุณทันที ที่คุณชำระเงินเสร็จสมบูรณ์
เพื่อความเข้าใจตรงกันระหว่างผู้ซื้อและผู้ขายและมิตรภาพที่ดีต่อกัน กรุณาทำความเข้าใจเงื่อนไข

กระสอบทราย ทำเอง

14,900.00 บาท
  • สั่งซื้อ
550.00 บาท
  • สั่งซื้อ
1,490.00 บาท
  • สั่งซื้อ
950.00 บาท
  • สั่งซื้อ
2,900.00 บาท
  • สั่งซื้อ
1,900.00 บาท
  • สั่งซื้อ

กระสอบทราย มือสอง

เข้าสู่ระบบด้วย
เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก

ยังไม่มีบัญชีเทพ สร้างบัญชีใหม่ ไม่เกิน 5 นาที
สมัครสมาชิก (ฟรี)

หน้าที่เข้าชม39,331 ครั้ง
ผู้ชมทั้งหมด25,069 ครั้ง
เปิดร้าน18 ธ.ค. 2558
ร้านค้าอัพเดท27 มิ.ย. 2560

0867540090
ตะกร้าของฉัน (0)
มีสินค้าทั้งหมด 0 ชนิด 0 ชิ้น
0 บาทราคาสินค้าทั้งหมด
(ยังไม่รวมค่าจัดส่ง)
สั่งซื้อสินค้า
ตะกร้า
( 0 )
รายการสั่งซื้อของฉัน
เข้าสู่ระบบด้วย
เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก

ยังไม่มีบัญชีเทพ สร้างบัญชีใหม่ ไม่เกิน 5 นาที
สมัครสมาชิก (ฟรี)
รายการสั่งซื้อของฉัน
ข้อมูลร้านค้านี้
ร้านBlackGold Boxing
BlackGold Boxing
กระสอบทรายแขวน กระสอบทรายตั้งพื้น นวมชก เป้าล่อ อุปกรณ์มวยไทย
เบอร์โทร : 0867540090
อีเมล : fitnessbarbar@gmail.com
ส่งข้อความติดต่อร้าน
เกี่ยวกับร้านค้านี้
สินค้าที่ดูล่าสุด
บันทึกเป็นร้านโปรด
Join (สมัครสมาชิกร้าน)
แชร์หน้านี้
แชร์หน้านี้
พูดคุยกับร้านนี้

TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
Go to Top