lnwshop logo

บาร์โหน ติดประตู สีน้ำเงิน

บาร์โหน ติดประตู สีน้ำเงิน
หมวดหมู่ อุปกรณ์เพิ่มความแข็งแกร่งก่อนขึ้น ชกมวย
ราคา 550.00 บาท
อัพเดทล่าสุด 1 ก.ย. 2560
ความพึงพอใจ ยังไม่มีความคิดเห็น
จำนวน
ชิ้น
หยิบลงตะกร้า
Share :

 

บาร์โหน  ติดประตู  สีน้ำเงิน

 

แบบไม่ต้องเจาะ 

โปรโมชั่น บาร์โหน สีน้ำเงิน

 

 

ทางร้านมีโปรโมชั่น

 

 

!!!!!  แถม  !!!!!

 

ยางยืดออกกำลังกาย

 

 

สร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรงได้ตรงจุด

 

 

ลดหน้าท้อง  เพิ่มกล้ามเนื้อ

 

เห็นได้ชัด ภายใน 4 สัปดาห์ !!

 

ประโยชน์ของการเล่นบาร์โหน

 

ประโยชน์ของการโหนบาร์ 

 

1.บรรเทาอาการปวดหลัง หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ยืดกระดูก โค้งงอให้เข้าที่ เมื่อ

กล้ามเนื้อส่วนต่างๆถูกยืดออก กระดูกส่วนที่ทับเส้นก็จะคลายออกไป เมื่อลดความเครียด

ของกล้ามเนื้อที่ถูกกดทับลงได้ อาการปวดหลังก็จะค่อยๆดีขึ้น

 

2.เพิ่มความสูง เสริมบุคลิคภาพให้ดูดี การโหนบาร์และห้อยตัวลงมา(Hanging) จะช่วยเพิ่ม

ความแข็งแรงและยืดกระดูกสันหลังของคุณ แนะนำให้ทำเป็นช่วงๆ รวมเวลาวันละประมาณ

30 นาที โดยที่ไม่รวมเวลาพัก อีกทั้งยังสอดคล้องกับหลักการไคโรแพรกติก หรือการจัด

เรียงกระดูก  ที่ช่วยให้แนวของกระดูกสันหลังตรงขึ้น แก้สันหลังคด หลังค่อม หลังโก่ง

 

3.ช่วยลดน้ำหนัก ประหยัดเวลา ประหยัดเนื้อที่

 

4.ได้ออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพ

 

5.เพิ่มความแข็งแกร่งอดทน เสริมสร้างกล้ามเนื้อ แขน ไหล่ หน้าท้อง และปีกหลัง การดึง

ข้อ วางมือให้ห่างกันพอสมควร จะได้ความแข็งแรงกล้ามเนื้อหลัง (Lats) กล้ามเนื้อแขนด้าน

หน้า (bicep) และกล้ามเนื้อต้นแขน (forearm)

 

ด้ามจับ โฟมอย่างดี

 

ด้ามจับหุ้มฟองน้ำหนา ซับเหงื่อ จับถนัด ไม่ลื่น

 

 ตัวบาร์หนักหนักเบาเพียง 1.5 kg

 

แต่โครงเหล็กหนาพิเศษ แข็งแรงรับน้ำหนักได้ถึง 120 kg

 

สินค้าทุกชิ้นผ่านการตรวจสอบคุณภาพมาอย่างดี

 

ปรับความยาวบาร์ได้ตั้งแต่ 60 - 100 cm.

 

( ติดตั้งกับประตูได้ทุกขนาด )

 

 

ตั้งตั้งกับประตูง่ายๆ

 

 

วิธีการโหนบาร์ที่ถูกต้อง 

 

 1. ควรยืนให้ห่างจากบาร์โหนประมาณ 5-6 เซตติเมตร เพื่อป้องกันใบหน้าโดนตัวบาร์โหน

 

 2. ใช้มือทั้งสองข้างจับบาร์โหนในลักษณะหงายมือเข้าหาตัว เพื่อเพิ่มแรงในการดึง

 

 3. ดึงข้อขึ้นให้ตัวลอยจากพื้น ประมาณ 10-12 นิ้ว ทำแบบนี้ไปเรื่อยๆ 

 

 4. ขณะดึงตัว ให้ใบหน้าเลยจากแกนเหล็ก หรือ ให้คางอยู่ในระดับแกนเหล็ก 

 

 

ภาพการติดตั้ง ของบาร์โหน

 

 

โหนบาร์ ดีอย่างไร..?

 

 เป็นที่ทราบกันดีว่า การโหนบาร์นั้นช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้ร่างกาย แต่นั้นก็เป็นผลลัพธ์หลักๆ ที่เรา

เข้าใจมาโดยตลอด แต่จริงๆแล้วการโหนบาร์นั้นไม่เพียงช่วยให้ร่างกายแข็งแรงหรือ เสริมสร้างกล้าม

เนื้อเพียงแค่เท่านั้น สิ่งที่เราไม่เคยรู้มาก่อนนั่นก็คือ การโหนบาร์ ช่วยเพิ่มความสูง หลายคนสงสัยเพิ่ม

ความสูงได้อย่างไร งั้นเรามาต่อกันเรา การที่เราโหนบาร์บ่อยๆ จะทำให้กระดูกสันหลังของเรารวมไปถึง

กล้ามเนื้อบริเวณไหล่แขนมีการยืดตัวมากขึ้นซึ่งนั่นก็จะทำให้ร่ายกายเรามีความสูงเพิ่มมากขึ้น ซึ่งบาร์

โหนก็เป็นอุปกรณ์อย่างหนึ่งที่ช่วยให้ทำให้กล้ามเนื้อมีการยืดตัว ผลลัพธ์ทำให้ร่ายกายมีการขยายขึ้น

เพิ่มความสูง ลดอาการ ปวดหลังที่เรื้อรังด้วยการโหนบาร์แต่ละครั้งทำให้กระดูกสันหลังมีการใช้งาน

และยังสามารถช่วยลดอาการเสียวหลังได้ บาร์โหนนอกจากจะช่วยในเรื่องของการดึงข้อแล้ว ยัง

ประยุกต์ใช้ในเรื่องของการออกกำลังกายต่างๆไม่ว่าจะเป็น การติดกับวงกบระดับล่างเพื่อซิดอัพ

 หรือ ใช้เป็นอุปกรณ์ในการวิดพื้นเพื่อลดการบาดเจ็บในขณะที่เล่นได้ 

 

 

ความหลากหลายของการใช้งาน บาร์โหน

 

 

บุคลิกภาพดี สร้างได้ด้วยบาร์โหนติดประตู 

 

 สร้างกล้ามเนื้อให้ถูกจุดด้วยบาร์โหน ปกติแล้วแล้วเราคงเคยเห็นผู้ที่ชอบออกกำลังมาบ้าง

ซึ่งจริงๆแล้วในการออกกำลังกายมีทั้งออกกำลังกายที่ถูก และ ผิด หลายคนที่เริ่มออกกำลัง

กายใหม่ๆส่วนใหญ่ออกกำลังกายแบบผิดมาโดยตลอด และ การสร้างกล้ามเนื้อส่วนใหญ่มัก

จะสร้างแบบผิดๆมาตลอด นั่นก็เพราะว่าการที่เราเริ่มออกกำลังกายอาจจะยังไม่มีความรู้ที่ถูก

ต้อง ข้อควรรู้ก่อนการเริ่มออกกำลังกายที่หลายๆคนอาจมองข้ามควรมีการวอร์มร่างกาย

ก่อนอย่างน้อย 15 นาที หรือ 30 นาที เพื่อให้ร่างกายได้ปรับตัวก่อนทำกิจกรรมนั้นๆ ซึ่งการ

วอร์มร่ายกายก็สามารถทำได้ง่ายๆ ด้วยการซิตอัพ วิดพื้นหรือแม้กระทั่ง การโหนบาร์ ซึ่งการ

โหนบาร์ เป็นการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพสูงมาก เพราะนอกจากจะชวยในการเพิ่ม

กล้ามยังสามารถช่วยยืดตัวเพิ่มความสูง หรือ แม้กระทั่งการสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้อง อย่างดี

เลยก็ว่าได้ 

 

 

สินค้านี้ยังไม่มีคนรีวิว
คำถาม
รายละเอียด
ชื่อผู้ถาม
ข้อมูลสำหรับการติดต่อกลับ (ไม่เปิดเผย เห็นเฉพาะเจ้าของร้าน)
อีเมล
เบอร์มือถือ
  • ถาม
สินค้านี้ยังไม่มีคนถามคำถาม



ธ.ไทยพาณิชย์ สาขาเซนทรัลพระราม2 ออมทรัพย์
ธ.กรุงไทย สาขาแม่กลอง ออมทรัพย์
  • ค่าธรรมเนียม - (ไม่มี)
  • การชำระผ่าน PayPal คุณไม่จำเป็นต้องแจ้งชำระเงิน เนื่องจากระบบจะจัดการให้คุณทันที ที่คุณชำระเงินเสร็จสมบูรณ์
เพื่อความเข้าใจตรงกันระหว่างผู้ซื้อและผู้ขายและมิตรภาพที่ดีต่อกัน กรุณาทำความเข้าใจเงื่อนไข

อุปกรณ์ชกมวย

14,900.00 บาท
  • สั่งซื้อ
550.00 บาท
  • สั่งซื้อ
1,490.00 บาท
  • สั่งซื้อ
950.00 บาท
  • สั่งซื้อ
2,900.00 บาท
  • สั่งซื้อ
1,900.00 บาท
  • สั่งซื้อ

เข้าสู่ระบบด้วย
เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก

ยังไม่มีบัญชีเทพ สร้างบัญชีใหม่ ไม่เกิน 5 นาที
สมัครสมาชิก (ฟรี)

กระสอบทรายแขวน

หน้าที่เข้าชม49,578 ครั้ง
ผู้ชมทั้งหมด31,980 ครั้ง
เปิดร้าน18 ธ.ค. 2558
ร้านค้าอัพเดท16 ก.ย. 2560

กระสอบทรายทำเอง

0867540090
ตะกร้าของฉัน (0)
มีสินค้าทั้งหมด 0 ชนิด 0 ชิ้น
0 บาทราคาสินค้าทั้งหมด
(ยังไม่รวมค่าจัดส่ง)
สั่งซื้อสินค้า
ตะกร้า
( 0 )
รายการสั่งซื้อของฉัน
เข้าสู่ระบบด้วย
เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก

ยังไม่มีบัญชีเทพ สร้างบัญชีใหม่ ไม่เกิน 5 นาที
สมัครสมาชิก (ฟรี)
รายการสั่งซื้อของฉัน
ข้อมูลร้านค้านี้
ร้านBlackGold Boxing
BlackGold Boxing
กระสอบทรายตั้งพื้น กระสอบทรายแขวน นวมชก เป้าล่อ อุปกรณ์มวยไทย
เบอร์โทร : 0867540090
อีเมล : fitnessbarbar@gmail.com
ส่งข้อความติดต่อร้าน
เกี่ยวกับร้านค้านี้
สินค้าที่ดูล่าสุด
บันทึกเป็นร้านโปรด
Join (สมัครสมาชิกร้าน)
แชร์หน้านี้
แชร์หน้านี้
พูดคุยกับร้านนี้

TOP เลื่อนขึ้นบนสุด
Go to Top